Se (re)connecter à la nature pour en découvrir les bienfaits sur la santé
Et si on était trop coupé de la nature qui nous entoure ? Et si on était trop devant les écrans ? Allez sortons !
C’est ce que je propose lors de sessions d’éveil à l’écologie et de sensibilisation à la santé environnementale pour des classes primaires de l’école R. Cassin de Faverges.
L’idée de ces sorties en pleine nature est d’imerger les enfants dans leur environnement, de leur faire découvrir les richesses locales et ressentir par eux-mêmes les bienfaits de la nature sur leur santé (physique et morale).
Cinq demi-journées sont prévues dans cinq endroits différents accessibles en quelques minutes à pieds depuis l’école. Les enfants sont invités à (re)découvrir la nature qui les entoure, à observer pour s’émerveiller et à jouer pour se sentir en harmonie avec cet environnement magique.
Plusieurs temps rythment ces sorties qui se déroulent sur chaque période scolaire et par tous les temps (sauf de la groooosse pluie) :
- un temps de découverte
- un temps d’observation
- un temps d’expérimentation (défi sensoriel)
- un temps de jeux
Chaque séance est cloturée par un temps d’expression des ressentis pour faire le constat par soi-même de son état et de ses émotions.
En route pour dehors !